Köszönet érte a legutóbbi Jóga a mindennapi életben tábor főszakácsának.
Hozzávalók:
- mexikói mix zöldségkeverék vagy friss zöldség
- fűszerek (rozmaring, kakukkfű, só, bors, steakfűszer)
- zabpehely
- vaj vagy olivaolaj
Elkészítés:
A mexikói mix mirelit zöldségkeveréket olajon megpároljuk, megfűszerezzük pl. rozmaringgal, kakukkfűvel, sóval, borssal, steak fűszerkeverékkel. Felengedjük vízzel, hozzáadunk zabpelyhet, majd összeturmixoljuk/ledaráljuk. (A zabpelyhet előre is ledarálhatjuk.) Végül egy kevés vajjal vagy olivaolajjal kikeverjük (bár ezt kihagyva is nagyon finom:).
Jajjdejóóó! Köszönöm szépen, ezeket a recepteket próbáltam megszerezni! Köszönöm a meghívást is! :)
VálaszTörlésNagyon szívesen, és én is köszönöm szépen ezúton is a főszakácsunknak!:)
VálaszTörlésnem kell hagyni állni, hogy a zabpehely megduzzadjon? tojás nélkül és duzzasztás nélkül lehet, hogy szétesik, vagy nem esik? :)
VálaszTörlésna jó, miért hittem azt, hogy fasírt? :)
VálaszTörlésHúha, fogas kérdések ezek, annyira hogy még most sem tudom a választ, több évnyi gondolkodás után sem...:-)
VálaszTörlés(Bocsánat, valójában csak most vettem észre a bejegyzést:)