2013. augusztus 4., vasárnap

Édesburgonya currys kókuszos mártásban

Hozzávalók:
  • 1 nagy fej édesburgonya
  • 200-400 ml kókusztej
  • 3-4 szál újhagyma
  • 1.5 e.k. curry fűszerkeverék (és esetleg még friss gyömbér, fokhagyma, kurkuma)
  • grillezni való sajt vagy házi sajt
  • olaj vagy kókuszzsír
  • ízlés szerint esetleg joghurt
  • ízlés szerint esetleg narancslé
  • ízlés szerint esetleg 50 gramm kókuszkrém, pl. Rapunzel (vagy esetleg kókusztej de abból több kell)
Elkészítés:
  • Meghámozzuk és felkockázzuk az édesburgonyát
  • Megmossuk, felkarikázzuk az újhagymát.
  • Egy kis tálkában elkeverjük a kurkumaport egy kiskanál olajjal vagy kókuszzsírral. (Ízlés szerint keverhetünk hozzá egy hüvelykujjnyi reszelt gyömbért, egy hüvelykujjnyi reszelt kurkumát, 5 közepesen nagy fej összezúzott fokhagymát is.)
  • Megpirítjuk az újhagymát olajon vagy kókuszzsíron.
  • Hozzáadjuk a kurkumás fűszerkeveréket és fél-egy percig pirítjuk.
  • Hozzáöntünk kókusztejet és esetleg ízlés szerint egy kevés narancslevet is.
  • Ha nem elég sűrű, sűríthetjük pl. joghurtban elkevert kókuszliszttel, és/vagy rapunzel kókuszkrémmel.
  • Hozzáadjuk az édesburgonyát és 10 percig alacsony lángon fűzzük.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése